« Terug naar overzicht

Ren voor je leven!

hoeveel moet je bewegen om gezond te blijven?

Sommige mensen kunnen niet stilzitten en zien sport als een onmisbare aanvulling op hun leven. Anderen ploffen na een werkdag op kantoor liever op de bank. Maar hoeveel lichamelijke activiteit is nu precies gezond? Het antwoord op die vraag blijkt verrassend genuanceerd.

Uitgever(s): Sanoma Uitgevers,

Auteur(s)

Klik op de auteur meer artikelen te zoeken van deze auteur.

Ronald Veldhuizen

---

Tags van dit artikel

Klik op de tag meer artikelen te zoeken met deze tag.

Beweegrichtlijn
lichaamsbeweging

---