« Terug naar overzicht

Physical activity and depressive symptoms

is a healthy body necessary for a healthy mind?

Lichamelijk beweging helpt mogelijk om depressieve symptomen te verminderen en is daarom voorgesteld als een eventuele behandeling voor depressie. Dit proefschrift onderzocht de relatie tussen lichamelijke beweging en depressieve symptomen in adolescenten en volwassenen. Kort samengevat lieten de studies in dit proefschrift zien dat een gebrek aan lichamelijke beweging vooraf gaat aan depressieve symptomen, en omgekeerd dat personen met depressieve symptomen minder actief werden. De verbanden waren echter zwak. Er was geen beschermend effect van lichamelijke beweging op de ontwikkeling van een depressieve episode in de vroege volwassenheid. Daarnaast vonden de onderzoekers geen aanwijzingen dat genetische of psychosociale factoren het verband tussen lichamelijke beweging en depressieve symptomen kon verklaren. Onderzoek naar de relatie tussen lichamelijke beweging en stemming bij volwassenen toonde grote individuele verschillen in de aard en de richting van deze relaties: sommige personen hadden baat bij lichamelijke beweging, terwijl anderen dat niet hadden, ongeacht of personen depressief waren of niet. Het bewijs dat lichamelijke beweging depressieve symptomen kan verlichten is daarom relatief zwak. Aanvullend onderzoek is nodig om opheldering te geven of lichamelijke beweging een oorzakelijk verband heeft met depressieve symptomen.

Uitgever(s): University of Groningen,

Download(s)

Physical activity and depressive symptoms : is a healthy body necessary for a healthy mind?

Download PDF

---

Auteur(s)

Klik op de auteur meer artikelen te zoeken van deze auteur.

Nikolaos Stavrakakis

---

Tags van dit artikel

Klik op de tag meer artikelen te zoeken met deze tag.

depressie
lichaamsbeweging
proefschriften

---