« Terug naar overzicht

Laat ze maar lopen... maar wel met een ziel

De duurloop is bij veel leerlingen niet altijd even populair. Vooral als er zomaar af en toe gelopen wordt zonder plan. Zodra er een opbouw duidelijk wordt gemaakt en leerlingen resultaat zien en zich persoonlijk verbeteren raken sommigen enthousiast en is het aanleiding om te blijven oefenen voor zich zelf. In twee vorige artikelen in LO 10 en LO 11 stonden we stil bij het leren tempovast te lopen en het lopen gebaseerd op je hartfrequentie. Dit werd geoefend op een vaste baan (200 m.). Nu staat het leren lopen in een natuurlijke omgeving centraal. ‘Bewegen beleven’ en het ‘genietend lopen’.

Uitgever(s): KVLO,

Download(s)

Massink Laat ze maar lopen maar wel met een ziel KVLO

Download PDF

---

Auteur(s)

Klik op de auteur meer artikelen te zoeken van deze auteur.

Maarten Massink

---

Tags van dit artikel

Klik op de tag meer artikelen te zoeken met deze tag.

beleving
duursport
gezondheidsbeleving
hardlopen

---