« Terug naar overzicht

Zitten is het nieuwe roken

waarom staan zo veel beter is

Wie gezond probeert te leven, eet zo bewust mogelijk en beweegt regelmatig. Maar wat nog niet is doorgedrongen, is dat we met z’n allen veel te veel zitten: in de auto, op het werk, op school en in zorginstellingen. Zelfs onze vrije tijd brengen we het liefst zittend door. Waarom zitten we zo graag? En wat zijn de kwalijke gevolgen daarvan voor onze gezondheid? Katja de Bruin is een zitter die ging staan. In dit boek zet ze feiten, meningen en ervaringen over zitten en staan op een rij.

Uitgever(s): Katja de Bruin,

Auteur(s)

Klik op de auteur meer artikelen te zoeken van deze auteur.

Katja de Bruin

---

Tags van dit artikel

Klik op de tag meer artikelen te zoeken met deze tag.

dynamisch werken
gezondheid
sedentair gedrag

---