Visie & Beleidsplein
Als het erop aan komt...
verbeter je prestatie door mentale training
Schuijers, R. (2013). Als het erop aan komt...: verbeter je prestatie door mentale training. Deventer: ...daM uitgeverij.
Het leveren van prestaties op topniveau vergt niet alleen vakmanschap en een goede conditie. Wie in de hitte van de strijd, als het er echt op aankomt, overeind wil blijven, zal ook de mentale vaardigheden moeten trainen. In dit boek komen twaalf mensen aan het woord die aan de hand van vier thema's - spanning, zelfvertrouwen, concentratie en motivatie - vertellen over hun ervaringen met mentale training. Het zijn mensen die er hun voordeel mee hebben gedaan in stressgevoelige beroepen in de topsport, cultuur, bij de politie en het bedrijfsleven. Elk thema wordt door de auteur nader verdiept met tips die bijdragen aan het vergroten van het benodigde zelfinzicht.
Uitgever(s): ...daM uitgeverij,
Auteur(s)
Klik op de auteur meer artikelen te zoeken van deze auteur.
Rico SchuijersTags van dit artikel
Klik op de tag meer artikelen te zoeken met deze tag.
geestelijke gezondheidmentale vaardigheden
prestatie
sportpsychologie
talentontwikkeling
topsport
trainingen