« Terug naar overzicht

Evaluatie van de cursus 'In balans' in het kader van het project Wonen Plus / 75+ in Beweging

Onderzoeksrapport met een evaluatie van het programma 'In Balans'. 'In Balans' is een bewegingsprogramma ter preventie van vallen ontwikkeld door het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB). Dit programma is ontwikkeld op basis van Tai Chi principes.

In dit onderzoek worden de volgende vraagstellingen beantwoord:

• Welke specifieke veranderingen kunnen worden aangetoond op het gebied van 
  1. balans,
  2. spierkracht,
  3. coördinatie ten aanzien van lopen, en
  4. angst voor vallen?

• Welke algemene veranderingen kunnen worden aangetoond op het gebied van 
  1. zelfredzaamheid,
  2. kwaliteit van leven, en
  3. lichamelijke activiteit?

Uitgever(s): TNO Preventie en Gezondheid, divisie Bewegen en Gezondheid,

Auteur(s)

Klik op de auteur meer artikelen te zoeken van deze auteur.

W.C. Graafmans

---

Tags van dit artikel

Klik op de tag meer artikelen te zoeken met deze tag.

Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen
evaluatie
lichaamsbeweging
valpreventie

---