Visie & Beleidsplein

Sport en voeding

factsheet

Krieken, S.E. van der, Hiemstra, A., Klein, K. de, IJzerman, T.H., Stafleu, A., Veldhuis, L., & Postma-Smeets, A. (2017). Sport en voeding: factsheet. Den Haag: Voedingscentrum.

In deze factsheet komen verschillende onderwerpen over voeding bij sport aan bod, zoals een gezonde balans in voeding en beweging, de beweegrichtlijnen (herzien in 2017), de rol van koolhydraten, vetten en eiwitten bij duur- en krachtsport en informatie over (sport)supplementen en hun eventuele bijdrage aan de sportprestatie en het herstel na sporten.

Uitgever(s): Voedingscentrum, Kenniscentrum Sport,

Download(s)

Sport en voeding

Download PDF

Auteur(s)

Klik op de auteur meer artikelen te zoeken van deze auteur.

Sophie van der Krieken
Anneke Hiemstra
Kirsten de Klein
H. IJzerman
Annette Stafleu
Lidy Veldhuis
Astrid Postma-Smeets

Tags van dit artikel

Klik op de tag meer artikelen te zoeken met deze tag.

sporten
voeding
voedingssupplementen