Visie & Beleidsplein

Wetenschappelijke trainingsrichtlijnen voor volwassenen met een dwarslaesie

(2017). Wetenschappelijke trainingsrichtlijnen voor volwassenen met een dwarslaesie. University of British Columbia.

Deze trainingsrichtlijnen beschrijven het minimum aan fysieke training dat noodzakelijk is voor het verbeteren van:

  • cardiorespiratoire fitheid (fitheid van hart en de longen) en spierkracht
  • cardiometabole gezondheid (bijv. het risico op suikerziekte en hart- en vaatziekten)

Read the English version of the guideline.

Uitgever(s): University of British Columbia, Loughborough University,

Download(s)

Wetenschappelijke trainingsrichtlijnen voor volwassenen met een dwarslaesie

Download PDF

Auteur(s)

Klik op de auteur meer artikelen te zoeken van deze auteur.


Tags van dit artikel

Klik op de tag meer artikelen te zoeken met deze tag.

conditietraining
dwarslaesie
fitheid