« Terug naar overzicht

Wetenschappelijke trainingsrichtlijnen voor volwassenen met een dwarslaesie

Deze trainingsrichtlijnen beschrijven het minimum aan fysieke training dat noodzakelijk is voor het verbeteren van:

• cardiorespiratoire fitheid (fitheid van hart en de longen) en spierkracht
• cardiometabole gezondheid (bijv. het risico op suikerziekte en hart- en vaatziekten)

Read the English version of the guideline.

Uitgever(s): University of British Columbia, Loughborough University,

Download(s)

Wetenschappelijke trainingsrichtlijnen voor volwassenen met een dwarslaesie

Download PDF

---

Auteur(s)

Klik op de auteur meer artikelen te zoeken van deze auteur.

---

Tags van dit artikel

Klik op de tag meer artikelen te zoeken met deze tag.

conditietraining
dwarslaesie
fitheid

---