« Terug naar overzicht

Te voet

hoe twee benen de mens verder brengen

De mens als soort wordt gedefinieerd door onze manier van voortbewegen. Het bracht ons vanuit het hart van Afrika naar verre delen van de wereld als Alaska en Australië. Het bevrijdde onze handen én onze geest. Toch weten maar weinig mensen hoe rechtop lopen precies werkt, laat staan dat we inzien welke voordelen het ons oplevert.

In ‘Te voet’ brengt neurowetenschapper Shane O’Mara een ode aan het lopen: van de evolutionaire beginselen miljoenen jaren geleden tot het meest recente onderzoek naar de mechanische magie van balans en richtingsgevoel; van de positieve effecten van lopen op onze fysieke én mentale gezondheid tot de manier waarop samen lopen heeft bijgedragen aan het overleven van onze soort.

In onze zittende levens zetten we al deze zaken op het spel. Als het aan auteur O’Mara ligt, gaan we zo snel mogelijk meer lopen, of het nou bergopwaarts is of naar het park om de hoek, naar school of naar ons werk.

Uitgever(s): De Bezige Bij,

Auteur(s)

Klik op de auteur meer artikelen te zoeken van deze auteur.

Shane O'Mara

---

Tags van dit artikel

Klik op de tag meer artikelen te zoeken met deze tag.

gezondheid
sedentair gedrag
wandelen

---