« Terug naar overzicht

Op eigen kracht

slanker, strakker, sterker

Er zijn veel manieren om op je streefgewicht te komen, strakker in je vel te zitten, sterker en gespierder te worden en je energieker te voelen. Wat vaak vergeten en onderschat wordt, is dat dit juist heel goed mogelijk is door middel van krachttraining. Dit boek is een pleidooi voor méér krachttraining en rekent af met diverse mythes. Je kunt met het boek direct aan de slag.

Uitgever(s): Arko Sports Media, NeCeDo,

Auteur(s)

Klik op de auteur meer artikelen te zoeken van deze auteur.

Bart Coumans
Hans Wassink
Guido Willemsen

---

Tags van dit artikel

Klik op de tag meer artikelen te zoeken met deze tag.

energie
gezondheid
herstel
krachttraining
motivatie
voeding

---