« Terug naar overzicht

Mental fitness

verbeter je mentale conditie

Waarom is het belangrijk om te werken aan je mentale conditie? Je mentale conditie heeft invloed op hoe je functioneert op belangrijke gebieden in je leven, zoals op je werk en binnen relaties. Als je je goed voelt, ben je veerkrachtiger en heb je meer grip op je leven. Dit boek helpt je weerbaar te worden tegen alledaagse stress en problemen en biedt aanknopingspunten voor meer balans en levensgeluk.

Uitgever(s): Uitgeverij Boom,

Auteur(s)

Klik op de auteur meer artikelen te zoeken van deze auteur.

Linda Bolier
Merel Haverman
Jan Auke Walburg

---

Tags van dit artikel

Klik op de tag meer artikelen te zoeken met deze tag.

conditietraining
fitheid
geluk
mentale vaardigheden
stress

---