Visie & Beleidsplein

Het cursusprogramma bewegen en gezondheid

als botten en spieren protesteren

Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) Het cursusprogramma bewegen en gezondheid: als botten en spieren protesteren.

In het projecten Bewegen en Gezondheid zijn vijf korte cursussen ontwikkeld. Deze cursussen geven met name ouderen de gelegenheid inzicht te krijgen in diverse gezondheidsonderwerpen met de bedoeling dat de deelnemers blijvend mee gaan doen aan bewegingsactiviteiten. Deze videoband bevat de instructie voor de bewegingsoefeningen van de cursus 'Als botten en spieren protesteren'. 'Als botten en spieren protesteren' is een cursus voor ouderen die zelf iets willen doen aan preventie en vermindering van algemene verouderingsklachten, zoals artrose, osteoporose en rugklachten.

Uitgever(s): Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB),

Auteur(s)

Klik op de auteur meer artikelen te zoeken van deze auteur.

Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB)

Tags van dit artikel

Klik op de tag meer artikelen te zoeken met deze tag.

Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen
artrose
cursussen
osteoporose
ouderen
rugpijn
veroudering