Visie & Beleidsplein
No sweat
how the simple science of motivation can bring you a lifetime of fitness
Segar, M. (2015). No sweat: how the simple science of motivation can bring you a lifetime of fitness. New York: Amacon.
This book provides a step-by-step program for staying motivated to exercise. The author shows us how easy it is to apply science to achieve a lifetime of fitness, well-being, and meaning - without breaking a sweat.
Uitgever(s): Amacon,
Auteur(s)
Klik op de auteur meer artikelen te zoeken van deze auteur.
Michelle SegarTags van dit artikel
Klik op de tag meer artikelen te zoeken met deze tag.
gedragsveranderinglichaamsbeweging
motivatie